Tražilica:



Četvrtak, 18. prosinca 2014.  








Djeca




Mladi




Studenti




Odrasli




Osobe starije dobi




Osobe s invaliditetom




Zdravstveni djelatnici








50 savjeta za zdravlje - Ovdje možete saznati kako sačuvati i unaprijediti svoje zdravlje

43 Mjerenje krvnoga tlaka

Normalan je krvni tlak odrasle osobe ispod 140/90, povišenje iznad 160/95, a snižen je ispod normalnih vrijednosti.

Krvni tlak sila je kojom krv tlači stijenku krvne žile: arterije-arterijski tlak i venevenski tlak. Najčešće mjerimo arterijski krvni tlak, i to sistolički (vrijeme izbacivanja krvi iz lijeve klijetke) i dijastolički (vrijeme punjenja lijeve klijetke srca krvlju iz pretklijetke). Osim
anatomskih i fizioloških čimbenika, na visinu krvnoga tlaka mogu utjecati: dob, spol (žene imaju niži tlak od muškaraca iste dobi), aktivnost (viši je u pojačanoj aktivnosti) i doba dana (niži je ujutro, a viši poslijepodne i navečer).
Normalan je krvni tlak odrasle osobe ispod 140/90, povišenje iznad 160/95, a snižen je ispod normalnih vrijednosti.

Krvni se tlak mjeri tlakomjerom na živu po Riva - Rocciju, na pero ili, sve popularnijim u kućnoj uporabi, elektronskim, koji nakon mjerenja sam ispisuje dobivene vrijednosti.
Prije mjerenja treba provjeriti ispravnost tlakomjera, stetoskopa i ventila manometra te odabrati pravu širinu narukvice. Ispitanik treba biti u udobnom položaju, smiren. Poželjno je da je prije mjerenja mirovao barem 30 minuta. Ruku treba osloboditi odjeće, osloniti je na podlogu u visini srca, ispruženoga lakta, s dlanom okrenutim prema gore. Zatim se postavlja prazna narukvica oko nadlaktice, 2-3 cm iznad lakta. Nastavci stetoskopa stave se u uši, a njegov lijevak na unutarnju stranu lakta. Zatvori se ventil na pumpici i pritiskom na pumpicu zrakom napuni narukvica. Pumpa se nešto više od očekivane gornje vrijednosti. Zatim ćemo lagano pritisnuti lijevak stetoskopa, polako otvoriti ventil pumpice i sporo ispuštati zrak. Pažljivo ćemo slušati prvi zvuk i očitati vrijednost na ljestvici kada se on pojavio. Isto tako treba slušati i posljdnji ton kada su se prestali čuti otkucaji srca. Taj posljednji ton daje donju vrijednost tlaka. Zatim treba skinuti narukvicu, dezinficirati slušalice i spremiti tlakomjer.
Greške u mjerenju tlaka mogu se javiti ako je narukvica bila neadekvatna, pogrešno postavljena, previše stegnuta ili ako je aparat bio neispravan. Ako u prvome mjerenju ne uspijemo razaznati prave vrijednosti, treba ispuhati narukvicu i prije ponovnoga mjerenja pričekati 1-2 minute.



 22. ožujka 2004. Uredili:
mr. sc. Marijan Erceg, dr. med.


Autori:
Suzana Janković, dr. med.
Ilustracije: Danijela Milanović


Objavila: Tatjana Nemeth Blažić, dr. med.





Novo na Zdravlje.hr:

» Svjetski dan svjesnosti o virusnim hepatitisima

» Povodom 16. srpnja Svjetskog dana biciklista

» Hrvatski dan moždanog udara

» Međunarodni dan sklerodermije

» Svjetski dan tumora mozga

Povratak na: NASLOVNICA

50 SAVJETA ZA ZDRAVLJE


 EDUKATIVNI čLANCI


  Pedeset savjeta za zdravlje

  1 Trudnoća

  2 Prehrana novorođenčeta

  3 Prehrana dojenčeta

  4 Povijanje dojenčeta

  5 Zdravo kretanje dojenčeta

  6 Njega usne šupljine dojenčeta

  7 Mliječni zubi

  8 Redovita higijena usne šupljine i zubi

  9 Prehrana malog i predškolskog djeteta

  10 Prehrana školskog djeteta

  11 Mediteranska prehrana

  12 Važnost biljnih vlakana za zdravlje

  13 Voda

  14 Priprema i čuvanje hrane

  15 Crijevne zarazne bolesti

  16 Zaštita kralježnice školske djece

  17 Čuvanje kralježnice

  18 Spavanje

  19 Proljetni umor

  20 Godišnji odmor i putovanja

  21 S djecom na put

  22 Putovanje zrakoplovom

  23 Aktivan godišnji odmor

  24 Sunčanje

  25 Oči i sunce

  26 Adolescenti i ljetni praznici

  27 Tjelesna aktivnost

  28 Osteoporoza

  29 Sprečavanje neželjene trudnoće - kontracepcija

  30 Spolno prenosive bolesti

  31 Samopregled vanjskih spolnih organa

  32 Upute o mjerama protiv raka

  33 Papa - test

  34 Prevencija raka dojke

  35 Utjecaj pušenja na zdravlje

  36 Prevencija stresa

  37 Prevencija bolesti srca i krvnih žila

  38 Kvaliteta života starijih ljudi

  39 Prevencija padova kod starijih osoba

  40 Lijekovi u starijoj dobi

  41 Mjerenje tjelesne temperature

  42 Snižavanje povišene tjelesne temperature

  43 Mjerenje krvnoga tlaka

  44 Higijena očiju

  45 Pravilno čišćenje ušiju

  46 Pravilno ukapavanje kapi za nos

  47 Zaustavljanje krvarenja iz nosa

  48 Zimske bolesti dišnih organa

  49 Uporaba antimikrobnih lijekova (antibiotika)

  50 Kućna ljekarna i telefoni za hitnoću




Linkovi:
50 savjeta za zdravlje







Napomene i upozorenja | O nama | Kontakt | Sadržaj portala | Važne pravne napomene

Zdravlje.hr , prva objava 2003.