Tražilica:



Utorak, 23. prosinca 2014.  








Djeca




Mladi




Studenti




Odrasli




Osobe starije dobi




Osobe s invaliditetom




Zdravstveni djelatnici








Pravilna prehrana - Pravilna prehrana zadovoljava potrebe organizma za energijom i potrebnom količinom prehrambenih i zaštitnih tvari koje su neophodne za održavanje fizioloških funkcija organizma i zdravlja. Hranom se osigurava unos tvari nužnih za izgradnju tkiva (bjelančevine, željezo, kalcij), energija za metabolizam i tjelesnu aktivnost (masti i ugljikohidrati) te nutrijenti potrebni za fiziološke funkcije organizma (vitamini i minerali). Saznajte ovdje kako se hraniti pravilno radi očuvanja vašeg zdravlja!

Učestala pitanja i odgovori o dojenju!!!



PROBLEMI S BRADAVICAMA

Bolne i ispucale bradavice su jedan od čestih problema u prvom periodu dojenja.
Nepravilno dojenje uzrokovano lošim položajem glavni je uzrok boli i ispucalosti.
Što pritom učiniti?
1. Provjeriti i popraviti položaj djeteta.
2. Hraniti dijete češće da bi se izbjeglo pohlepno i snažno sisanje.
3. Ponuditi prvo manje bolnu dojku, dok mlijeko ne poteče, a zatim drugu.
4. Skinuti dijete s dojke oprezno nakon prekida sisanja.
5. Ostaviti nekoliko kapi mlijeka na bradavici poslije podoja i neka se na zraku osuše.
6. Izbjegavati vodu, posebno sapun, kreme i sprej.
7. Izložiti bradavice zraku što je više moguće, bar noću.
8. Lagano nanesite neutralnu kremu na bazi lanolina ili ribljeg ulja, ako je indicirano (mnoge masti nisu za upotrebu i mogu izazivati probleme).
9. Ako je dojenje previše bolno, istisnite mlijeko iz dojke i dajte na žličicu.

Ako bradavice i dalje bole, čak i ako se dijete doji pravilno i u dobru je položaju, potrebno je potražiti savjet liječnika:
1. Gljivična infekcija (soor) iz usta djeteta može se prenijeti na bradavice i učiniti ih bolnim – liječi se preparatima antimikotika.
2. Dermatitis (upala kože) je drugi, rjeđi uzrok bolnih bradavica. Da bi se izliječio dermatitis izbjegavajte iritirajuće supstancije, kao što su sapuni, kreme. Ne upotrebljavati alkohol za ispiranje jer on suši kožu. Eventualno, nekoliko dana upotrebljavati kremu sa kortikosterodima, koju treba dobro isprati prije svakog podoja.

ZASTOJNA DOJKA

Bol u izvodnim kanalima dojke i zastoj mlijeka dovodi do stanja kojeg nazivamo zastojna dojka. Zastojna dojka zahvaća cijelu dojku, a ponekad i obje dojke. Kod toga uslijed zastoja mlijeka, dojka postaje napeta, teška, topla i bolna. Ponekad uz zastojnu dojku javlja se i povišena temperatura.
Osnovni postupak je da se izvuče mlijeko, kako se ne bi nakupljalo. Nakon što se izvuče, mlijeko se izlučuje bolje. Važno je znati da ukoliko zastoj potraje, može se razviti mastitis i apsces (bakterijska upala dojke).
Postupci kod zastojne dojke:
1. Već kod prvih znakova zastoja mlijeka treba provjeriti je li dijete ispravno prihvatilo dojku.
2. Ako dijete može sisati, treba ga stavljati na dojku češće. To je najbolji način da se izvuče mlijeko iz dojke, a time se pojačava i refleks otpuštanja mlijeka.
3. Ukoliko dijete ne može sisati, treba mlijeko izdojiti ručno ili pomoću pumpe. (nježno masiranje i istiskivanje mlijeka). Ponekad kad se male količine mlijeka izdoje, dijete može samo nastaviti sa sisanjem.
4. Prije hranjenja ili izdajanja, može biti korisno da se podražuje kod majke refleks za otpuštanje mlijeka (oksitocinski refleks) na način:
- da se stavi topli oblog na dojku
- masiranje vrata i leđa i uopće postupci relaksacije dojilje
- lagana masaža i stimulacija dojki i kože bradavica

MASTITIS

Mastitis je bakterijska infekcija dojki, najčešće uzrokovana bakterijom Staphylococcus aureus. Može se razviti kao rezultat uvećanja ili blokade mliječnih kanala. Upaljena dojka je crvena, topla i bolna. Žena često ima visoku temperaturu i osjeća se vrlo loše. Dok je kod zastojne dojke zahvaćena cijela ili čak obje dojke, kod mastitisa je zahvaćen dio dojke i često samo na jednoj. Obavezno se treba javiti liječniku jer je potreban odgovarajući tretman antibiotikom, te upute o daljnjem dojenju.
Apsces je infekcija dojke koja se očituje ograničenom, bolnom i toplom oteklinom uz poremećeno opće stanje s groznicom. Prilikom izlučivanja mlijeka u mlijeku se primjećuju primjese gnoja. Obavezno se treba javiti liječniku – potrebno je liječenje antibioticima i kirurški tretman (incizija, drenaža).



 3. kolovoza 2004. Uredili:
Andreja Barišin, dr. med.
Zrinka Laido, dr. med.
Tatjana Nemeth Blažić, dr. med.


Autori:
LITERATURA:

1. Sve o dojenju, doc.dr.sc. Gorjana Gjurić, spec.ped., Zagreb 1994.

2. Dojenje - priručnik za zdravstvene djelatnike, urednik Josip Grgurić, Zagreb, 1996.



Objavila: Zrinka Laido, dr. med.





Novo na Zdravlje.hr:

» Svjetski dan svjesnosti o virusnim hepatitisima

» Povodom 16. srpnja Svjetskog dana biciklista

» Hrvatski dan moždanog udara

» Međunarodni dan sklerodermije

» Svjetski dan tumora mozga

Povratak na: NASLOVNICA

PRAVILNA PREHRANA


 VIJESTI


  Zašto jedemo ono što jedemo?


 EDUKATIVNI čLANCI


  Kako se pravilno hraniti za vrijeme blagdana

  Sporije jedenje utječe na smanjenje unosa kalorija

  Kako se pravilno hraniti i piti tijekom putovanja

  Nezarazne upalne bolesti crijeva i prehrana

  Parkinsonova bolest - kako živjeti s Parkinsonovom bolešću?

  Hrana i fitonutrijenti

  Tajne mediteranske prehrane

  Trans masne kiseline? Osvrt European Food Safety Authority

  Ortoreksija nervosa

  Vodite računa o tjelesnoj težini

  Prehrambene smjernice za odrasle

  Prehrambene smjernice za djecu



 ARHIVA


  Svjetski tjedan promicanja dojenja (01. – 07. 08.)

  Hrvatska prehrambena politika

  Pravilnom prehranom spriječite slabokrvnost...

  Upoznajte ugljikohidrate...

  Masti - pazite na umjerenost!

  Saznajte nešto i o bjelančevinama...



Linkovi:
Prehrambeni aditivi







Napomene i upozorenja | O nama | Kontakt | Sadržaj portala | Važne pravne napomene

Zdravlje.hr , prva objava 2003.