Tražilica:



Četvrtak, 23. listopada 2014.  








Djeca




Mladi




Studenti




Odrasli




Osobe starije dobi




Osobe s invaliditetom




Zdravstveni djelatnici








Odgovori na upite - U OVOJ ĆE RUBRICI BITI OBJAVLJENI SAMO ODGOVORI NA VAŠE UPITE OD INTERESA ZA JAVNO ZDRAVLJE! Molimo ne postavljajte pitanja koja možete riješiti s vašim osobnim liječnikom! Ovdje izneseni podaci ne smiju se koristiti u zbrinjavanju hitnih slučajeva niti za rješavanje vaših zadravstvenih problema. Za postavljanje dijagnoze, tumačenje nalaza i propisivanje terapije obavezno treba konzultirati kvalificiranog liječnika. U slučaju hitnosti nazovite broj telefona 94 (Ustanova za hitnu medicinsku pomoć) ili 112 (Državna službu za zaštitu i spašavanje).

Sindrom karpalnog tunela

Molim vas da mi nesto više kažete o metacarpalnom sindromu. Kako se liječi i kakve su prognoze za ozdravljenje?


SINDROM KARPALNOG TUNELA (syndroma canalis carpalis) javlja se kao posljedica pritiska na živac medianus u karpalnom tunelu. Karpalni tunel čine osam sitnih kostiju ručnog zgloba s donje strane, a gornju stranu zatvara čvrsto vezivno tkivo (poprečni karpalni ligament). Kroz taj tunel, iz podlaktice u šaku, ulazi živac medianus, ali i tetive mišića koje pokreću prste. Tetive su obložene tankom sinovijalnom ovojnicom koja ih podmazuje i olakšava njihovo klizanje i pokretanje. Ta je ovojnica osjetljiva na svaki dugotrajniji napor i podražaje.
Svaki neželjeni podražaj kao što je ozljeda, upala, degenerativna promjena, vanjski pritisak na tunel, može rezultirati zadebljanjem ovojnice, što smanjuje prostor u karpalnom tunelu dovodeći do pritiska i gnječenja medianusa. Ako pritisak dosegne razinu na kojoj živac ne može ispravno obavljati funkciju, pojavljuju se trnci i osjećaj žarenja u prva tri prsta i polovici četvrtog prsta šake te bol koja je naročito izražena noću.
Bol i trnci šire se u dlan i prste, ali se mogu širiti i u lakat i rame. Ako je kompresija dugotrajna ili intezivna dolazi do promjena na mišićima šake, oni hipotrofiraju što dovodi do gubitka snage i nesigurnosti pri hvatanju prstima te slabljenja i gubitka osjeta.

Dijagnoza se uz kliničke simptome potvrđuje elektromiografijom s neurografijom i brzinom živčane provodljivosti.

Liječenje treba započeti što ranije te se već kod pojave prvih simptoma treba javiti liječniku. Liječenje može biti konzervativno ili kirurško ovisno o duljini trajanja i intenzitetu simptoma. Ako se liječenje započne na vrijeme prognoza je vrlo dobra.

Naročito je važna prevencija sindroma karpalnog tunela budući je danas najčešće posljedica čestih ponavljajućih pokreta u području korijena šake. Danas se sve češće javlja pri radu s računalima budući se ne poštuju osnovni ergonomski principi o položaju tijela (naročito ruku i šaka).

Evo nekoliko preporuka za prevenciju sindroma karpalnog tunela pri radu s računalima:
- zapešća se ne smiju naslanjati i pritiskati na stol,
- da bi se olakšao neutralan položaj šaka mogu se koristiti podlošci za zapešća,
- kod čestog i dugog tipkanja koristiti ergonomsku tipkovnicu,
- preporučljivo je raditi češće stanke i to svakih 15 minuta kraću i svakih sat vremena dužu stanku,
- po prestanku tipkanja šake treba odmoriti u krilu ili ih pustiti uz tijelo,
- po mogućnosti ograničiti vrijeme provedeno za računalom.


Za sprječavanje neugodnih bolova uzrokovanih dugotrajnim radom na računalu, najvažnije je redovito vježbanje. Uz vježbe za opću kondiciju najbolje su vježbe istezanja koje se mogu raditi na samom radnom mjestu. Vježbe treba raditi polako i bez naglih trzaja. U istegnutom položaju treba ostati desetak sekundi.

Na kraju za sve one koji profesionalno rade za računalom dobra vijest da je u pripremi pravilnik o radu s računalima kojim bi se trebala regulirati ova problematika s obzirom na zahtjeve radnog mjesta (ergonomska rješenja, vježbe, stanke za vrijeme rada), a predviđeni su i redoviti periodički zdravstveni pregledi zaposlenih s ciljem prevencije bolesti i očuvanja zdravlja.



 14. ožujka 2005. Uredili:
Prim. dr. sc. Vlasta Dečković Vukres, dr. med


Objavio: Mario Hemen, ing.





Novo na Zdravlje.hr:

» Svjetski dan svjesnosti o virusnim hepatitisima

» Povodom 16. srpnja Svjetskog dana biciklista

» Hrvatski dan moždanog udara

» Međunarodni dan sklerodermije

» Svjetski dan tumora mozga

Povratak na: NASLOVNICA

ODGOVORI NA UPITE


 VIJESTI


  Pitanje o krvnom tlaku

  Streptococcus agalactiae


 EDUKATIVNI čLANCI


  Simptomi spolno penosivih bolesti

  Ginekološki pregled i spolno prenosive bolesti

  Priprema za laboratorijske pretrage

  PAPA test

  Propolis

  Pšenične klice

  Celijakija

  Sena - čaj od sene

  Grlo, anksioznost

  Kostobolja-giht

  Bazalna temperatura

  Upalna bolest crijeva-Crohn i ulcerozni kolitis

  Upala "slijepog crijeva" - crvuljka

  Liječenje hernie

  Seboroični dermatitis

  Plodni i neplodni dani

  Neplodnost

  Sindrom karpalnog tunela

  Genitalni herpes

  Teškoće gutanja ili disfagija

  Vazektomija

  Upala jajnika

  Psudomonas aeruginosa

  Svrbež

  Rosacea

  Staphylococcus aureus

  Kolesterol

  Tonsillopharyngitis ac. - akutna upala krajnika

  Fulminantna meningokokna sepsa

  Sistematski pregledi - II

  Liječnički pregled za padobrance

  Sistematski pregledi - I

  Infekciozna mononukleoza

  Ozebline - smrzotine

  Depresija

  Meningokokna sepsa

  Periventrikularna hipoksija i opistotonus

  HPV - Humani Papiloma Virus

  Koriokarcinom - Choriocarcinoma

  Condyloma acuminatum

  Poliomiozitis ili dermatomiozitis

  Medicinska hipnoza

  Hemeroidi

  Kreatin kinaza (CK)

  Opadanje kose u dobi od 23 godine te njeno prorjeđivanje

  Alergija na nikal

  Downov sindrom

  Citomegalovirus (CMV)

  Aktinomikoza - Actinomycosis

  Premenstrualni sindrom - PMS









Napomene i upozorenja | O nama | Kontakt | Sadržaj portala | Važne pravne napomene

Zdravlje.hr , prva objava 2003.