Zdravlje.hr

Tražilica:

Nedjelja, 19. svibnja 2013.

Djeca

Mladi

Studenti

Odrasli

Osobe starije dobi

Osobe s invaliditetom

Zdravstveni djelatnici

Okoliš i zdravlje - Čovjek je svakodnevno pod utjecajem različitih čimbenika okoliša prilikom pijenja vode, konzumacije namirnica, udisanja zraka, dodira s tlom, otpadom, a ne treba podcijeniti ni svakodnevnu izloženost buci. Praćenjem, procjenom i promjenom štetnih čimbenika okoliša zaštićujemo svoje zdravlje. Na ovim stranicama saznat ćete kako kvalitetnije živjeti u vašem okolišu podržavanjem aktivnosti kojima se poboljšava njegova kvaliteta i tako ostvaruje zdraviji stil življenja.

Alergija

Alergija nije obična prehlada!

Alergija nije obična prehlada!

Radi sličnih simptoma kao što su začepljenost i curenje iz nosa, kihanje, kašljanje, bol u grlu, svrbež i zujanje u ušima, crvene oči i naotečeni očni kapci, često ne uočavamo razliku između prehlade i alergije.

Razlikujte prehladu i alergiju

Ljudi prehladu ne razlikuju od alergije radi sličnih simptoma. Međutim prehlada nestaje za nekoliko dana, dok se alergijski simptomi mogu i pojačati u određenim uvjetima i mogu izgledati beskonačni. Peludna groznica ili alergijski rinitis se pripisuje sezonskoj alergijskoj reakciji na pelud. Malo zbunjuje naziv „groznica“ što znači povišena tjelesna temperatura koja se ovdje ne javlja. U iznimnim slučajevima simptomi se pogoršavaju i zimi radi slabije ventilacije prostora i veće izloženosti grinjama iz kućne prašine i plijesni. Katkada se simptomi pojačavaju u blizini mačaka a mogu se nepravilno izmjenjivati razdoblja pogoršanja i poboljšanja kroz cijelu godinu. Simptomi peludne groznice: šmrcanje ili curenje iz nosa, začepljenost; oči suze; svrbež očiju, nosa i grla; alergijski podočnjaci zbog povećanog dotoka krvi; upala očnih kapaka (konjunktivitis); oči su okružene crvenilom i naotećene

Pomognite si

Najbolji način sprečavanja alergije je otkrivanje i izbjegavanje alergena:
Pelud - pratite biometerološku prognozu i ne izlazite iz kuće od 5 do 10 sati kad u zraku ima najviše peluda. Koristite li klimu, redovito zamjenjujte filtere. Radeći vani ili u vrtu koristite masku za lice kao zaštitu od peluda. Ako si možete priuštiti promijenite boravište u sezoni peluda.
Prašina i plijesan – poboljšjte mikrookolišne uvjete čisteći prašinu jednom tjedno (nosite masku dok čistite), držeći jastuke i posteljinu pod prekrivačem otpornim na prašinu, zamjenom tapeciranog namještaja plastičnim ili kožnim, stavljajući na pod parkete, laminate ili pločice, održavajući 50% vlažnost zraka i ventilirajući kuhunju, kupaonicu i podrum, mijenjajući redovito filtere u sustavima grijanja ili hlađenja, čisteći ovlaživače zraka da spriječite rast bakterija i plijesni.
Kućni ljubimci - izbjegavajte držanje kućnih ljubimaca s krznom (barem ih kupajte jednom tjedno) ili perjem. Ne dopuštajte im boravak u spavaćim sobama.

Izbjegavajte aktivno i pasivno pušenje

Zatražite kontrolu izloženosti profesionalnim alergenima na poslu.

Koliko god možete produžite dojenje te kasnije uvedite proteinsku hranu (meso, jaja) u prehranu djeteta (nakon 6 mjeseci)

Uklanjajte ambroziju:

– mehanički (ćupajući i koseći i to prije cvatnje u lipnju i srpnju)

– kemijski (korišteći pesticide protiv korova)

– biološki (pomoću zlatice koja će ju pojesti).

Zablude o alergiji

Teško je brzo otkriti uzrok alergiji stoga je i liječenje nepredvidljivo.
Najčešće se kaže:
Alergije su psihosomatski poremećaj. Alergije nisu u „glavi“. To su medicinska stanja nastala prejakim iminološkim odgovorom organizma. Stres i emocije mogu pogoršati simptome, ali ih ne uzrokuju.

Alergija će nestati ako se preselimo u primorje. Primorska vegetacija također stvara pelud. Osobe koje imaju alergijsku predispoziciju i alergične su na pelud i plijesan mogu postati alergične i na primorsko raslinje.

Kućni ljubimci kratke dlake ne izazivaju alergije. Krzno životinja nije uzrok alergiji. Oljuštena koža, slina i katkad mokraća su alergeni. Ukoliko ste alergični na krznene životinje izaberite ribu ili kornjaču kao vašeg ljubimca.

25. travnja 2005.

Uredili:
Andreja Barišin, dr. med.

Objavila: Andreja Barišin, dr. med.